running的名句(running的好处英语作文) 运动是有益的,但是它也有弊端。比如说:如果我们不坚持每天锻炼一小时,就会导致身体健康下降;如果不坚持天天锻练二三十个小时,会使我们的工作效率降低,而且还会影响学习成绩和生活质量,这都对我们的成长不利,甚至会影响到国家的进步和发展。

在体育中,有许多人不坚持,结果往往得不到好的结果;而在游泳方面,也有很多人坚持,但效果却不理想;而跳伞、骑单车则有很多的人坚持,但效果却不好。其实在体育中我们应该坚持。因为体育是一种积极向上的体育活动,它能促进人的全面发展和智力的发展。体育的好处很多,例如:

(1)运动可以提高体质。(2)运动可以增强体质。(如跑步)。(3)体育运动可以增进友谊和社会关系(如打羽毛球)。(4)体育运动可以锻炼身体,使人变得健壮有力。(如踢毽子),(5)体育运动还可以增加知识。(如看报纸等等)

2、练习运动时,一定要注意以下几点:(1)不要轻易地放弃。要根据自己的情况,制定一个具体的计划,这样才能在运动中保持乐观的态度,提高自己的信心。(2)注意运动后身体的变化。运动后的身材也会随着身体的改变而变化。(3)注意保持适当的心态和姿势。(4)注意休息,保持心情愉快。(如上厕所等)(5)保持适度的体力。(6)注意劳逸结合。(7)坚持下去,终究能够达到目的。(8)坚持到底就是胜利。(9)保持一种良好的精神状态和心理状态。(10)坚持到最后,相信总会有奇迹出现......(11)坚持下去,永不会气馁。

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运动的好处:

'tsurewhatwecandotokeepfit,letmegiveyouthebenefitofrunning?

orwhensomeonedoesn’treceiveanyeducationfromhisparents,hewouldrathersimplythestudyasameanstothedevelopmentwhichcouldhelphimdevelophercharacterthroughregularactivityaswellbecausethereisagreatmanywaystospendonhisorherowndailylivesbybeingabletorespondinawayquicklywithoutstoppingupuntilanythinghappenedbefore.

小升初真题训练

重点中学考什么我们就教什么。